ママが加圧トレで-5kgを目指すブログ

育児中のママです。脂肪がついた、代謝の悪いこの身体。20代の頃に戻りたい。MCC加圧でダイエットの記録として。

体重 56.8k 体脂肪 31.0 朝食パン半分、カレー少し、ブラックコーヒー昼食焼肉サラダ夕食切干し大根煮物、さつまいもご飯少し、ブロッコリー間食チョコドーナッツ